視力回復トレーニング

その他に視力回復トレーニングとして、マバタキ回復法と温感回復法があります。

マバタキ回復法とは意識をしながらマバタキを増加させる練習するだけの視力回復トレーニングです。ゲームをして視力が悪くなる原因は、マバタキが少なくなっていることもあるので、マバタキ回復法は、視力を回復させるだけではなくて視力の低下を防ぐこともできます。

温感回復法とは、タオルを蒸して、まぶたの上に乗せるだけの視力回復トレーニングです。目を温かくすることで、血の流れを良くして、目の疲れと取り除くことができるのです。手のひらをまぶたの上にかぶせるようにするだけで、多少の効果があります。

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