激安コンタクトレンズ（処方箋は不要）と視力回復の情報
このサイトは、コンタクトレンズの通販に関する情報、視力回復トレーニング、視力回復の手術（レーシック、イントラレーシック）について扱っているサイトです。
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＜目次＞
・コンタクトレンズの通販とは？
・コンタクトの処方箋はあり？なし？
・コンタクトレンズの通販によくある「個人輸入」とは？
・コンタクトレンズがあれば、メガネは必要ないか？
・コンタクトレンズとメガネは、どちらがいいの？
・含水率とは？（コンタクトの用語）
・コンタクトレンズの利用でトラブルが起きる原因
・コンタクトの代表的なトラブルと、その対処方法
・コンタクトレンズの用語集
・コンタクトレンズの種類
・使い捨てコンタクトのメリット・デメリット
・わかさ生活のブルーベリーアイの通信販売
・視力回復トレーニングにはピンホールアイマスク
・視力回復トレーニング
・眼が悪くてもレーシック手術で視力回復
・イントラレーシック手術で視力回復
※注意
眼科の定期健診は必ず受診してくださいね。
コンタクトの通信販売とは？
コンタクトを通販で買う時代がやってきました。
でも、なぜ、コンタクトを通販で買う必要があるのでしょうか？
その答えは、コンタクト通販だと、お店に行く手間もかかならず、クリックしていくだけで、コンタクトを手軽に購入できますし、お店で購入するよりも、断然、安く買えるためです。また、インターネットのコンタクト通販では、処方箋なしでも、コンタクトを買うことができるのです。
つまり、「手軽」「格安」「処方箋なし」というのがコンタクト通販のメリットといえます。
特に使い捨てのコンタクトは通販で買うと楽ですよ。
ただし、コンタクト通販を利用する場合の注意点もあります。
処方箋なしでOKだからといって、眼科に一切行かないのは、かなり問題です。定期的に、眼科にて診察を受けるようにしてください。コンタクトレンズを購入するのに、処方箋なしでOKですが、目に問題が起きてからでは遅いためです。それだけではありません。メーカーのブランド品を購入するようにしてください（メダリスト、シードなど）。また、一度でも使用したことがあるコンタクトにした方が安全です。
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コンタクトの処方箋はあり？なし？
インターネットのコンタクト通販で、コンタクトを購入する時、当然、眼科医の診察はありません。
そこで、「インターネットのコンタクト通販では、処方箋もなしで、コンタクトを購入できる」と思っている人も多いのではないでしょうか。
実は、処方箋なし？それとも必要？のどちらかなのか、結論から書くと、「コンタクト通販の店舗による。ただし、個人輸入のコンタクト通販だと処方箋なし、格安で購入できる。」です。
つまり、コンタクト通販の店舗によっては、処方箋なしで、コンタクトを買うことができるところもあれば、処方箋をFAXで送信させるところもあります。どのようなコンタクト通販なら、処方箋を提出することなく、コンタクトを買うことができるのかというと、個人輸入のコンタクト通販です。
でも、なぜ、このようにコンタクト通販によって、処方箋の扱いが違うのでしょうか。
実は、処方箋なしかありかの話は、薬事法に関係しています。実は、薬事法においては、コンタクトを買うときに、処方箋はいらないということになっています。でも目に障害が出てからでは遅いですよね。なので処方箋を出してくれという販売業者もあるので、処方箋なしでOKかどうかは、その店舗や、メーカーの自主規制なだけです。
というわけで、色々なコンタクト通販の会社のサイトを見ましょう。
ただし「処方箋なし」でも、眼科医の検査を受けて、少しでも異常を感じたら、必ず眼科医に行くようにしましょう。特に眼科専門医がいるところがお勧めです。定期検診も受けた方がいいですよ。また、瞳の大きさは人それぞれですので理想とするコンタクトレンズも大きさも異なります。というわけで、自分には合わないコンタクトレンズを選んでしまうこともあるので、以前購入したものの方が無難ですよ。
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コンタクトレンズの通販によくある「個人輸入」とは？
コンタクトの通販会社を見ていると「個人輸入」と書いてあることがあります。ちょっと怪しい気分になりますよね。でも、個人輸入とは怪しくはありません。個人輸入とは、コンタクトの通販会社が、あなたの代わりに、コンタクトの輸入代行をしてくれます。つまり、個人でコンタクトを輸入手続きを、コンタクトの通販会社が代わりにしてくれるわけです。
でも、なぜ、わざわざ、このようなことをする必要があるのでしょうか。
なぜかというと、「価格」と「処方箋」です。つまり、個人輸入をすると、コンタクトを安く買えますし、処方箋も必要ないのです（薬事法で、処方箋なしでOKとあります）。
だから、個人輸入というコンタクト通販があるのですね。
でも、コンタクト通販（個人輸入）だと、購入するのに手間がかかると思われるかもしれません。
私は何度も買っていますが、ものすごく手軽に購入できます。普通のネットショップと同じです。難しそうに感じますが、普通の国内の通販業者から買うのと同じです。逆に、普通のショップでは、眼科の診察がありますし、わざわざ、行かないといけないので、面倒です。
ただし、個人輸入では、商品が届くまで時間がかかったり（私の利用しているコンタクト通販はアッという間にきますが）、国内の同じ商品でも名前が違っていたりするなど、普通のコンタクト通販会社で購入するのと違うところもあります。詳しくは、コンタクトの通販会社のサイトを確認した方がいいです。
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使い捨てコンタクトのメリット・デメリット
使い捨てコンタクトのメリットは、その名の通り「使い捨て」なので、常に清潔なコンタクトレンズを装着できることがあります。私も使い捨てのコンタクト（ワンデーアキュビュー）を利用して、２年以上、時間が過ぎましたが、常に清潔なレンズを利用しているので、目の調子はいいです（個人差があります。あくまで私の感想です）。
また、コンタクトレンズを喪失しても、1枚あたりの価格が安いので、経済的にも心理的も、ダメージは少ないことがあります。特に、海などに入ったとき、コンタクトをなくすことがありますが、コンタクトをなくしても、経済的なダメージは少ないです。
最後に、コンタクトのケアも不要な、使い捨てコンタクトもあるので便利です。特に旅行にいくとき、荷物が減るので、便利です。というわけで、旅行のときだけ使い捨てコンタクトレンズにするという手もあります。
一方、使い捨てコンタクトの欠点は、費用がかかることくらいしか欠点がないと思います。といっても、目に問題がでると、たくさんのお金がかかります。いつも清潔に使える使い捨てコンタクトがいいですよ。
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含水率とは？（コンタクトの用語）
コンタクト販売店にいくと、必ずといっていいほど「含水率」という言葉を耳にすると思います。以前、私はこの含水率の意味を知らずに、コンタクトを購入していたのですが、最近、知っておいた方がいいことがわかりました。というわけで、ここでは含水率の意味を紹介します。
含水率とはコンタクトの含んでいる水分の割合のことを意味します。
でも、この含水率が、眼にどのような影響を及ぼすのか！？
含水率が高いと、目に酸素を通しやすいといわれています。当然、目は酸素を求めているので、コンタクトレンズを購入する時に、含水率が高いコンタクト、つまり、酸素透過度が高いコンタクトを薦められることが多いというわけです。
しかし、一概に、コンタクト販売店のいうように、含水率が高いコンタクトを手放しで勧められるわけではありません。
酸素の透過度とは、レンズの薄さやレンズの汚れにも関係してくるので、一概に、含水率が高いコンタクトが酸素透過度が高いという訳でもありません。
また、含水率が高ければ、目が乾きやすいそうです。なぜなら、コンタクトレンズが水分を吸収してしまうからです。だから、ドライアイの人には向かないことがあります。
それだけではありません。「含水率」が高いと、レンズが汚れやすくなります（汚れればすぐに換えられる、使い捨てコンタクトであれば、問題なしですけどね）。
というわけで、コンタクトを買うとき、含水率を知っておくと便利なんです。
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コンタクトレンズの利用でトラブルが起きる原因
コンタクトのトラブルは、コンタクトレンズの利用者による、誤ったコンタクトレンズの利用方法が原因のことが多いです（以下）。というわけで、以下で、紹介していることは、避けましょう。
※）以下のことは、最低限度のことです。他にもしてはいけないことがありますので、注意が必要です。
◆コンタクトレンズの使っている時間が長い。
決められた装用時間を守るようにしましょう。
◆コンタクトのケアをサボる。
ケアをさぼると、レンズが汚れます。ケアをさぼりがちな人は、ケアが不要なコンタクトに替えるといいでしょう。
◆他人のコンタクトレンズを使用する。
他人ではない肉親のコンタクトレンズも同様です。
◆コンタクトレンズ専用でない目薬を使ってしまう
これをしてしまうと、コンタクトレンズに問題がでて、そして、目に悪影響が及ぶ可能性があります。
◆コンタクトをしたまま眠る
コンタクトが乾燥して、目に悪影響が及ぶ可能性があります。面倒でも、コンタクトをはずして寝ましょう。
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わかさ生活のブルーベリーアイの通信販売
よく「ブルーベリーに入っているアントシアニンは目に良い」と聞きますよね。なので、目の為にも、アントシアニンを出来るだけ摂取したいですが果物を買うと高いですよね。また、日持ちがしないので、毎日摂取することができません。
お勧めなのが「わかさ生活」から発売されている「ブルーベリーアイ」です。ブルーベリーアイは、１粒でブルーベリー160個分の栄養をとることができます。しかも、コエンザイム、ビタミンEなど12種類の天然成分も含有していて、価格も1ヶ月分で、1袋 1680円（税込）と安いです。
※）正しい価格は公式サイトでご確認ください。
しかもブルーベリーアイは厚生労働省基準保健機能食品（栄養機能食品）なので、お勧めできます。
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視力回復トレーニングにはピンホールアイマスク
マスクに穴が開いているものを、ピンホールアイマスクといいます。視力回復のトレーニングになるそうです。詳しく公式サイトにて。
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視力回復トレーニング
その他に視力回復トレーニングとして、マバタキ回復法と温感回復法があります。
マバタキ回復法とは意識をしながらマバタキを増加させる練習するだけの視力回復トレーニングです。ゲームをして視力が悪くなる原因は、マバタキが少なくなっていることもあるので、マバタキ回復法は、視力を回復させるだけではなくて視力の低下を防ぐこともできます。
温感回復法とは、タオルを蒸して、まぶたの上に乗せるだけの視力回復トレーニングです。目を温かくすることで、血の流れを良くして、目の疲れと取り除くことができるのです。手のひらをまぶたの上にかぶせるようにするだけで、多少の効果があります。
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眼が悪くてもレーシック手術で視力回復
レーシックとは、レーザーで、視力を回復させる手術のことです。
レーザーで眼を手術するといえば、怖いイメージがあるかもしれません。しかし、テレビでレーシック手術の様子が放映された様子を見たのですが、それを見ると、５分くらいで手術が終わって、普通の手術とは違う感じがしました。
このように実際の手術は、思うほど大変ではなさそうですが、レーシックをするまで、色々な適性検査などがあります。
レーシック手術までの流れは、大体、以下の感じになります。
１．資料の請求
２．適応検査の予約
３．適応検査の日
４．手術前の準備・注意点
５．視力矯正手術の日
６．定期検査
ただし、下のような場合は手術をできないことがあります。下の項目にあてはまる方は、レーシックができる医師に相談ください。
１．未成年者や30歳代の後半で、老眼がすでに始まっている人
２．角膜が薄い人
３．白内障・緑内障・網膜はく離・結膜炎などの目に支障がある方
４．糖尿病・肝炎・膠原病などの人
そして大切な目のことなので、ネットだけの情報だけではなく、必ずレーシック医師に相談することをお勧めします。
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イントラレーシック手術で視力回復
レーシックも、イントラレーシックも、医療用レーザーを使い、視力回復させる手術のことです。イントラレーシックとレーシックの違いは何かというと、最先端のレーシックがイントラレーシックという訳です。イントラレーシックは、最近導入された手術方法なので、まだ症例が少なく、長期的な影響については、ほとんどデータがないという問題点もありますが、レーシックにはできない、重度な近視、薄い角膜でも治すことができるという利点があります。だからレーシック手術を受けられなかった人もできる可能性もあります（詳しくは医者に聞いてください）。
現時点では、神奈川クリニック眼科、品川近視クリニック、安淵眼科、錦糸眼科がイントラレーシックの認定施設です。そして、イントラレーシックを受けている有名人として、プロサッカー選手の柳本啓成さん、格闘家の角田信明さんと有名なスポーツ選手がいます。しかし、安全というわけではありませんが、参考までに。
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コンタクトレンズの用語集
コンタクトレンズの用語集
カラコンとは？
カラコンとは、カラーコンタクトのこと。
タンパク除去 とは？
タンパク除去とは、コンタクトレンズについた「タンパク質」を除去すること。使い捨てコンタクトでは、通常、必要ありません。ちなみに、このタンパク除去は、通常、面倒です。
中心厚 とは？
中心厚とはレンズ中心部の厚みのこと。中心厚が小さいほど薄いレンズを意味します。
ドライアイ とは？
ドライアイとは、目に水分が少なく、乾いた状態になっていること。
バイフォーカル とは？
バイフォーカルとは、遠近両用レンズのこと。
BC（ベースカーブ）とは？
BC（ベースカーブ）とは、レンズのカーブ（曲面）の度合いを示す数値のこと。この数値が小さいほど、カーブが強く、大きいものほどゆるくなります。個人によって目のカーブが異なるので、眼科で実際に自分にあうコンタクトレンズを探した方がいいです。
終日装用、連続装用とは？
終日装用とは、一般的には起きている間だけコンタクトレンズを装用することです。連続装用とは、夜寝る時もレンズをしたままで、最長1週間、連続して使用することです。眼科医の指導の下で行われるのが一般的です。
コンタクトレンズの非イオン性 とは？
非イオン性のレンズは、汚れがつきにくいという特徴がある。
頻回交換コンタクト とは？
頻回交換コンタクトとは、使い捨てコンタクトのうち、2週間使い捨てコンタクト、1ヶ月使い捨てコンタクトなど、ケアが必要なもののこと。
PWR(SPH) とは？
PWR(SPH) とは、コンタクトの度の強さを示す数値のこと。この数値が大きくなるほど、度が強くなります。
マルチフォーカス とは？
マルチフォーカスとは、遠近両用タイプのこと。
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コンタクトレンズの種類
コンタクトレンズには、どのような種類があるのでしょうか。ちなみに、商品は販売中止になっていることもあります。
1日使い捨てコンタクト：1日で使い捨てするコンタクトレンズのこと。エルコンワンデー、デイリーズアクア、フォーカスデイリーズ、メダリストワンデー、メダリストワンデープラス、ワンデーアキュビュー、ワンデーアキュビュー ディファイン、ワンデーアキュビュー モイスト、ワンデーアクエアなどがあります。
1週間使い捨てコンタクト：1週間で使い捨てするコンタクトレンズのこと。アキュビュー、シークエンス、フォーカス１ウィーク/ニュービューなどがあります。
2週間使い捨てコンタクト：2週間で使い捨てするコンタクトレンズのこと。２ウィークアキュビュー、２ウィークアクエア、２ウィークファイン、２ウィークファインアルファ、ネオサイト14、フォーカス２ウィーク、ブルーティント、プレシジョンUV/14UV、メダリスト、メダリスト２、メダリストプラスなどがあります。
1ヶ月使い捨てコンタクト：1ヶ月で使い捨てするコンタクトレンズのこと。O2オプティクス/ナイトアンドデー、ビューノＩ、マンスリーファインなどがあります。
1日使い捨て乱視用コンタクト：1日で使い捨てする乱視用のコンタクトレンズのこと。デイリーズアクアトーリック、フォーカス デイリーズ トーリック、ワンデーアキュビュー乱視用などがあります。
2週間使い捨て乱視用コンタクト：2週間で使い捨てする乱視用のコンタクトレンズのこと。２ウィーク アキュビュー トーリック、フォーカストーリック、メダリスト66トーリックなどがあります。
2週間使い捨て遠近両用コンタクト：2週間で使い捨てする遠近両用のコンタクトレンズのこと。アキュビューバイフォーカル、フォーカスプログレッシブなどがあります。
1日使い捨てカラーコンタクト：1日使い捨てするカラーコンタクトのこと。ワンデーアキュビューカラー、ワンデーアキュビュー ディファイン、フレッシュルックデイリーズなどがあります。
2週間使い捨てカラーコンタクト：2週間使い捨てするカラーコンタクトのこと。フレッシュルックカラー、フレッシュルックカラーブレンド、フレッシュカラーなどがあります。
長期装用カラーコンタクト：長期装用できるカラーコンタクトのこと。ナチュラルタッチ、イリュージョン、デュラソフトカラー、アルティメットインパクトなどがあります。
ハードコンタクト：アイミーEXプレミアム、アイミーサプリーム、シードA−1、シードS−1、ボシュロム クォンタム、ボシュロムEXO2、メニコンEX、メニコンZ、メニコンスーパーEXなどがあります。
コンタクトケア用品：コンタクトレンズのケア用品です。アイネス、オプティ・フリー、オプティ・フリー プラス、コンセプトワンステップ、コンプリート10min、コンプリートモイストプラス、バイオクレンゼロ、バイオクレンワン、フレッシュルックケア10min、レニュー、レニュー マルチプラスなどがあります。
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コンタクトの代表的なトラブルと、その対処方法
コンタクト通販で、処方箋なしで、格安のコンタクトレンズを買っても、誤った利用方法で、眼にトラブルがあると嫌ですよね。
特に、処方箋なしでOKのコンタクト通販で、購入すると、その気になれば、一生、眼科に行かずに、コンタクトを購入することもできます。
というわけで、コンタクト通販を利用する場合は、より慎重に、眼に問題がでるかどうかを、しっかりと考えることが大切ではないでしょうか。
というわけで、このページでは、コンタクトの代表的なトラブルとその対処法を紹介していますが、自己判断ではなく、少しでも異常があれば、眼科に行くことをお勧めします。
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コンタクトレンズがあれば、メガネは必要ないか？
今まで眼鏡をかけていて、メガネをかけた時のわずらわしさなどのためコンタクトレンズに換えた人には、もうメガネはいらないと思うかもしれません。本当に、コンタクトレンズがあれば、メガネは必要ないのでしょうか。
実際は、めがねは必要です。日頃のの生活で支障が出ない程の視力があるメガネは必須です。
なぜ、コンタクトを使っているのに、メガネが必須なのでしょうか。
コンタクトレンズの装用で、目に障害を起こしてしまうと、コンタクトレンズの装用を中止して、メガネにかえなければいけません。その時にメガネがないと、仕事もやれなかったり、日常生活で不便になります。というわけで、メガネはいつでも使えるように、常に携帯しておく必要があります。
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コンタクトレンズとメガネは、どちらがいいの？
コンタクトレンズとメガネ、どちらが目に良いのでしょうか？
結論から書くと、どちらがいいとはいえません。見る「角度」を変えると、コンタクトがいいのか、メガネがいいのか変わるのです。
というわけで、ここでは、コンタクトレンズとメガネのどちらがいいのか、具体的にみてきます。
まず「目の安全」という面から考えてみましょう。
すると、メガネがお勧めです。
コンタクトレンズは、眼からすると異物です。その異物を目の表面にかぶせるため、ただでさえ刺激があるのに、それにプラスして、ゴミによる刺激もあります。それに、コンタクトレンズを目の上にかぶせることから、酸素が不足ぎみになり、目が乾燥します。乾燥は、目の表面にキズを作る要因になりえます。さらに、コンタクトレンズに付いた汚れがもとで、アレルギーが生じることもあります。一方、メガネにはそんな心配をしなくてもすみます。
また「見え方」という点からみてみましょう。
すると、コンタクトがいいです。
メガネでは、視界がフレームでさえぎられるので、約１２０度ぐらいの視野ですが、コンタクトレンズなら、１８０度の広い視野が広がります。それに、コンタクトと違ってメガネのレンズは目から約１２ｍｍ離れた所にレンズがあるので、近視用のメガネなら、縮小してものが見えますし、遠視用のメガネなら、虫メガネのように拡大してみえます。コンタクトレンズは、目に乗っているので、メガネのように、物が大きさが変化することは、ないです。そのうえ、メガネの場合、レンズに対して視線が斜めになると、ものが歪んで見えてしまいます。メガネの度数が強いほどこのような大きさの変化や歪みは大きくなるので、度数が強くて歪みや大きさが気になる場合は、コンタクトレンズの方が向いています。コンタクトレンズは、視線とレンズが同時に移動するため、常に自然な見え方になります。
また「経済性」という観点でみてみましょう。
すると、メガネのほうが優れています。
眼鏡は一度買えば、壊したり、視力が変化するまで、ずっと使えますが、寿命がコンタクトレンズにはあるので、買いかえる必要があります。
また、「便利」という面からみてみましょう。
すると、コンタクトレンズがいいと思います。
眼鏡だと、湯気で曇ったりしますが、コンタクトレンズは曇りません。コンタクトレンズは、急に温度差のある所にいったときにも、曇ることはなく便利です。また、運動していてもズレることもありません。つまり、スポーツも思いっきり楽しめるのです。
というわけで、コンタクトレンズとメガネのどちらがいいのかは、見る角度によって違うわけです。自分の用途に応じた方を利用するといいですよ。
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